योग को केवल कसरत न समझकर अपनी दिनचर्या बनाएं

Uklana News : 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस उकलाना के उपलक्ष्य में हिसार जिले के उकलाना उपमंडल स्थित राजकीय मॉडल संस्कृति वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में योग दिवस कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम में जिला परिषद के चेयरमैन सोनू सिहाग डाटा बतौर मुख्य अतिथि शामिल हुए। इस अवसर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी भी वर्चुअली कार्यक्रम से जुड़े और अपना संदेश दिया।

11th International Yoga Day Uklana Hisar

चेयरमैन सोनू सिहाग डाटा ने संबोधित करते हुए कहा कि योग केवल कसरत नहीं, जीवन जीने की कला है। आज की तनावपूर्ण जीवनशैली में योग अत्यंत आवश्यक हो गया है। यह न केवल मानसिक तनाव को कम करता है, बल्कि शरीर में नई ऊर्जा का संचार करता है। उन्होंने कहा कि अगर हम योग को अपनी आदत बना लें, तो हम कई बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं।

चेयरमैन सोनू सिहाग डाटा ने कहा कि स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में योग एक सशक्त माध्यम है। इसे अपनाकर हम न केवल अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं, बल्कि मानसिक शांति भी प्राप्त कर सकते हैं। जिला परिषद के चेयरमैन सोनू सिहाग डाटा ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है और केंद्र व प्रदेश सरकार इसे जन-जन तक पहुंचाने का कार्य कर रही है। उन्होंने योग को जीवनशैली का हिस्सा बनाने पर बल दिया।

उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता मिलती है और मनोबल भी मजबूत होता है। यह आवश्यक है कि हर नागरिक योग को अपने दैनिक जीवन में अवश्य अपनाएं। कार्यक्रम में पूर्व मंत्री अनूप धानक ने उपस्थितजन को संबोधित करते हुए कहा कि योग को केवल कसरत न समझकर अपनी दिनचर्या बनाएं तो शरीर को निरोगी रखा जा सकता है।

उन्होंने कहा कि वर्तमान दौर में सभी की जिंदगी भाग-दौड़ की हो गई है, जिससे मन में तनाव भी रहता है। योग न सिर्फ तनाव को दूर करता है, बल्कि शरीर में ऊर्जा भी पैदा करता है। अगर शरीर स्वस्थ रहता है तो जीवन में विकास की गति भी तीव्र रहती है। संकल्प लेना चाहिए कि हमें योग के जरिये आगे बढ़ना है।

इस अवसर पर मॉडल संस्कृति सीनियर सेकेंडरी स्कूल के प्रिंसिपल अर्जुन सिंह, बीडीपीओ, सत्यवान मुगलपुरा सहित बड़ी संख्या में बच्चे एवं गणमान्य नागरिकों ने योग प्रोटोकॉल का अभ्यास किया।

योग दिवस समाचार :

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